¡Hola! Soy Verónica, una mujer de 34 años nacida en San Francisco, CA, pero con el alma profundamente conectada a los sabores y paisajes de México, donde crecí. Mi infancia estuvo marcada por la disciplina de una madre incansable en su lucha por ofrecernos una educación de calidad. Me refugié en las Artes Marciales y el karate se convirtió en mi pasión, llevándome a representar a México en un torneo mundial a los 14 años.

Mi vida tomó un nuevo rumbo al volver a San Francisco. A los 17 años, enfrenté el desafío de vivir sola, navegando las complicaciones de mi entorno familiar. En esos tiempos de cambio, encontré amor y compañía en un joven artista, quien ahora es mi esposo. Juntos, hemos construido una vida en varias ciudades, y actualmente vivimos cerca de Portland, Oregon.

Mi educación ha sido una mezcla de aprendizaje autodidacta y exploración en campos como el desarrollo personal, nutrición, y más recientemente, profundicé en Inteligencia Artificial. Mi pasión por el crecimiento personal me llevó a descubrir el trabajo de Gabor Maté, cuya influencia ha sido tan significativa en mi vida que ahora estoy en proceso de obtener mi licencia para ser coach de salud mental. Esta obsesión por entender más sobre nosotros mismos y cómo mejorarnos ha sido una constante en mi vida, llevándome a estar siempre al día con los últimos estudios y prácticas en este campo.

Tengo la suerte de contar con amigas profesionales en estos temas, quienes encuentran curiosa mi pasión y actualización constante en información. Como instructora de yoga y con mi experiencia en videoblogs, he buscado formas creativas de compartir y conectar. Hoy, me enfrento al desafío de la escritura, buscando ofrecerte un espacio de intercambio, aprendizaje y conexión.

Gracias a la estabilidad y apoyo de mi esposo, he podido estar presente en los años más formativos de mis hijos, inculcando valores esenciales. Mi cerebro, con su neurodiversidad, me brinda una perspectiva única para enfrentar desafíos y encontrar soluciones creativas.

A través de este blog, quiero compartir contigo herramientas y estrategias que me han ayudado en mi viaje, manteniéndome siempre en la búsqueda de evolución y mejora en la consciencia sobre nuestra salud mental. Este es un rincón seguro para crecer juntos. ¿Te unes a esta travesía emocionante?